Corona?

Aktuell: Ihr Immunsystem

Das Immunsystem, das Coronavirus und die Impfung – ein schwieriges Thema
Die Stärkung des Immunsystems ist nicht erst seit der aktuellen Pandemie, aber jetzt umso mehr ein wichtiges Thema. Die natürlichen und ganzheitlichen Therapieformen, die ich in meiner Praxis anbiete, sind geeignet, um sich dieses schwierigen Themas anzunehmen.

Dabei kann es beispielsweise um die Begleitung von Patientinnen und Patienten vor oder nach einer Impfung gehen:

  • Wie steht es um mein Immunsystem?
  • Wie kann ich mein Immunsystem optimal auf die Impfung vorbereiten?
  • Wie kann ich nach der Impfung mit auftretenden Symptomen umgehen?
  • Wie kann ich meinem Körper helfen, nach einer Impfung wieder ins Gleichgewicht zu finden?

Nach einer Covid-Erkrankung unterstütze ich Sie dabei, sich möglichst rasch zu erholen. Dies betrifft insbesondere auch Patientinnen und Patienten mit sogenanntem Long Covid. In beiden Fällen können die Therapiemethoden, die ich in meiner Praxis anbiete, auftretende Beschwerden lindern und die Genesung positiv unterstützen.

Die Methoden, die ich dabei anwende, umfassen:

Bei einer akuten Covid-Erkrankung berate ich Sie sehr gerne telefonisch. Der direkte Draht zu einer erreichbaren Ansprechperson kann in solchen Situationen wichtig sein. Je nach konkreten Symptomen finden wir einen Weg, um unterstützend zu reagieren, zum Beispiel mit natürlichen Heilmitteln.
Die Behandlungsmöglichkeiten sind in der akuten Phase jedoch eingeschränkt; Konsultationen in der Praxis sind nicht möglich. Trotzdem ist mit einer telefonischen Konsultation und Verschreibungen vieles möglich!
In dieser schwierigen Situation finden Sie bei mir ein offenes Ohr für Ihre Sorgen und Ängste.

Allgemeine Tipps zur Stärkung Ihres Immunsystems
(die auch in ganz normalen Zeiten hilfreich sein können)

  • ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und Obst
  • täglich Sonnenlicht (Vitamin D) und frische Luft
  • ausreichend Bewegung
  • sich nicht überanstrengen
  • Stress reduzieren
  • genügend trinken
  • auf gesunden Schlaf achten
  • nicht rauchen und wenig Alkohol trinken

Ich wünsche Ihnen eine gute Gesundheit in dieser schwierigen Zeit!

Ihre Helen Schwander ♡

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